Yoga Parent - Bébé - Non marcheur

Description du service

Les bienfaits: Le yoga bébé aide à développer la motricité et la conscience corporelle, favorise la détente et améliore le sommeil. Il soulage certains petits inconforts (coliques, tensions, digestion...) et renforce le lien parent-enfant grâce à des moments de complicité et de partage. Ces ateliers apportent aussi un véritable bénéfice aux parents, grâce à des postures douces adaptées aux jeunes mamans mais aussi aux papas ! Déroulement de la séance: Les séances se déroulent dans une ambiance douce et respectueuse du rythme des bébés: pauses allaitement, biberon ou câlins sont toujours les bienvenues. Je propose des mouvements simples et adaptés au développement des tout-petits. Le parent participe activement aux postures, ce qui permet de renforcer la complicité et d'installer un moment privilégié ensemble. Des exercices spécifiques pour les parents sont intégrés afin de favoriser la récupération et d'apporter un peu de relaxation. Matériel à apporter: Une tenue décontractée pour le parent et son bébé Chaussettes (pour être facilement et rapidement pieds nus) Le nécessaire pour changer et nourrir bébé Tapis fourni