Yoga Parent - Bébé - Marcheurs

Description du service

Les bienfaits: Avec la marche, les bébés gagnent en autonomie et curiosité. Le yoga soutient cette nouvelle étape en développant la motricité globale, l'équilibre, la coordination et la confiance en soi. Ces séances renforcent aussi le lien parent-enfant grâce à des moments partagés et ludiques. Les parents bénéficient également de postures adaptées, favorisant la relaxation, la souplesse et un temps de détente dans leur quotidien. Déroulement de la séance: L'atelier se déroule dans une ambiance douce et respectueuse du rythme des enfants. Des postures ludiques et adaptées aux marcheurs sont proposées pour accompagner leur découverte du mouvement. Le parent participe activement: complicité, échanges et jeux sont au cœur de la séance. Des exercices de yoga pour les parents complètent la pratique, offrant une pause bienfaisante. Matériel à apporter: Une tenue décontractée pour le parent et son enfant (pas de jupes ni robes) Chaussettes (pour être facilement et rapidement pieds nus) Le nécessaire pour nourrir et changer bébé Tapis fourni.