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Yoga Parent - Bébé - Marcheurs

Séance privée sur RDV à Bourghelles

  • 1 heure
  • 25 euros
  • Mairie de Bourghelles

Description du service

Qu’est ce que le Yoga Parent Bébé ? - C’est un temps de yoga parent/bébé durant lequel je vous propose des postures de yoga à faire avec et sans bébé. Cette pratique sera à la fois bénéfique pour bébé et le parent. Pourquoi faire du Yoga avec bébé? • En ce qui concerne bébé, il marche parfois il commence à découvrir la verticalité. Il est autonome dans ses mouvements et lorsqu’il veut quelque chose, un jouet en particulier, il se débrouille (souvent presque seul) pour l’attraper à quatre pattes ou debout. C’est aussi et toujours le temps de l’exploration, des premières balades, des sorties au parc… • Pour les parents après un an de portage, des nuits incomplètes…, le besoin de prendre du temps pour soit, pour son corps commence à se faire ressentir. C’est le moment de privilégier les postures d’étirements, de relaxation et les postures qui permettent de soulager les zones qui ont particulièrement été sollicitées ces derniers mois. Les bienfaits pour votre bébé: • Prise de conscience de son corps • Mieux connaître son corps • Permet d’anticiper des problèmes posturaux • Développement et amélioration de la souplesse • Permet la relaxation • Permet de diminuer le stress et l’anxiété • Permet de dynamiser le corps en lui donnant de l’énergie • Développer sa motricité • Développer son équilibre • Développer sa concentration


Coordonnées

  • 59830 Bourghelles, France

    0651388090

    lespetitsnombrils@outlook.fr


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