Yoga Parent - Bébé - Marcheurs

Description du service

Au delà de 15 km de Bourghelles (selon Google Maps),des frais Km sont à prévoir pour chaque déplacement: - Entre 15 et 25 km : + 5€/ séance -Entre 25 et 35 km : + 8 €/séance -Entre 35 et 45 km : + 10€/séance -Entre 45 et 50 km : 15 €/ séance Qu’est ce que le Yoga Parent Bébé ? - C’est un temps de yoga parent/bébé durant lequel je vous propose des postures de yoga à faire avec et sans bébé. Cette pratique sera à la fois bénéfique pour bébé et le parent. Pourquoi faire du Yoga avec bébé? • En ce qui concerne bébé, il marche parfois il commence à découvrir la verticalité. Il est autonome dans ses mouvements et lorsqu’il veut quelque chose, un jouet en particulier, il se débrouille (souvent presque seul) pour l’attraper à quatre pattes ou debout. C’est aussi et toujours le temps de l’exploration, des premières balades, des sorties au parc… • Pour les parents après un an de portage, des nuits incomplètes…, le besoin de prendre du temps pour soit, pour son corps commence à se faire ressentir. C’est le moment de privilégier les postures d’étirements, de relaxation et les postures qui permettent de soulager les zones qui ont particulièrement été sollicitées ces derniers mois. Les bienfaits pour votre bébé: • Prise de conscience de son corps • Mieux connaître son corps • Permet d’anticiper des problèmes posturaux • Développement et amélioration de la souplesse • Permet la relaxation • Permet de diminuer le stress et l’anxiété • Permet de dynamiser le corps en lui donnant de l’énergie • Développer sa motricité • Développer son équilibre • Développer sa concentration

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