Duo Yoga 6-10 ans

Description du service

Au delà de 10 km de Bourghelles (selon Google Maps),des frais Km sont à prévoir pour chaque déplacement: - Entre 10 et 20 km : + 15€/ séance -Entre 20 et 30 km : + 25 €/séance -Entre 30 et 40 km : + 35€/séance -Entre 45 et 50 km : 45 €/ séance Les bienfaits: Le yoga permet aux enfants de développer la souplesse, l'équilibre, la concentration...tout en favorisant la gestion des émotions et la confiance en soi. Ces ateliers sont accessibles à tous les enfants, quel que soit leur niveau de souplesse, leur capacité à se concentrer ou leur degré d'énergie. Chacun peut progresser à son rythme, dans une ambiance bienveillante et encourageante. Des séances ludiques et thématiques: Chaque rencontre devient une aventure où les postures de yoga prennent vie à travers des histoires et des explorations. Quelques exemples de thèmes à venir: Chevaliers et dragons Voyage dans un rêve étoilé Mission dans l'Arctique Les animaux du grand Nord Potions et bien être des sorcières... Déroulement de la séance: Des postures adaptées aux enfants, accessibles et amusantes. Des jeux de respiration et de relaxation pour apprendre à se recentrer et se détendre. Matériel : Une tenue confortable (pas de robes ni jupes ni collants) Un bandeau de relaxation (en prêt pour les premières séances) Un plaid Un coussin Une gourde d'eau Un tapis